こんにちは、のりです。最近のウェアラブル端末は、心拍数や歩数、消費カロリーや睡眠の質などの情報を測定できて、健康管理に役立ちますよね？みなさんは、就寝時もApple Watchをつけて寝ているけど、なぜ正確に寝た時間を記録しているのだろうと...